こんにちは！八千代たいよう整骨院です！

早いもので、2月ももう最終週ですね。
少しずつ日が伸びてきて春の気配を感じる一方で、まだまだ寒い日もあったり、急にポカポカ陽気になったり…。

みなさん、このジェットコースターのような「寒暖差」に、体調を崩されていませんか？

最近、当院にいらっしゃる患者様からも、こんな声をよく聞きます。

「寝ても疲れが全然抜けないんです」
「肩こりがいつもよりひどくて、頭まで痛くなってきて…」
「なんとなく体がダルくて、やる気が出ない」

もし、あなたも同じように感じているなら、それは「寒暖差疲労（かんだんさひろう）」かもしれません。

そもそも、なんで寒暖差で疲れるの？

私たちの体は、暑いときは汗をかいて熱を逃がし、寒いときは体を震わせて熱を作る…というように、無意識のうちに体温を一定に保とうと頑張っています。

これをコントロールしているのが、よく耳にする「自律神経（じりつしんけい）」という、体のスイッチのような機能です。

でも、前日との気温差が大きかったり、1日の中で気温が激しく変わったりすると、このスイッチの切り替えが追いつかなくなってしまうんです。

例えるなら、エアコンの暖房と冷房を何度も行ったり来たりスイッチを連打しているようなもの。
そうすると、エアコン（体）もオーバーヒートしてしまいますよね？

その結果、ものすごいエネルギーを消費してしまい、「何もしていないのに疲れる」「寝ても回復しない」という状態になってしまうのです。

「そのうち治るだろう」はキケン信号！

「ただの疲れだから、週末寝てれば治るかな」
そう思って我慢してしまう方がとても多いのですが、実はこれが一番心配です。

体の土台が疲れて歪んだまま放っておくと、筋肉はどんどん硬くなり、血の巡りも悪くなります。
そこへ、ふとした瞬間にくしゃみをしたり、重い荷物を持ったりすると…

「グキッ！」

と、ギックリ腰や寝違えを起こしてしまうリスクが非常に高くなるんです。
2月の疲れは、2月のうちにリセットしておくことが、元気に春を迎えるための鉄則です！

八千代たいよう整骨院が選ばれる理由

地域の整骨院やマッサージ店と、当院は何が違うのか。
それは、「とにかくわかりやすい説明」と「あなたに合わせたオーダーメイドのケア」です。

病院や他の整骨院で、「骨盤が歪んでますね」「自律神経が乱れてますね」と言われて、「ふーん、そうなんだ（でも具体的にどういうこと？）」とモヤモヤした経験はありませんか？

「今のあなたの体は、積み木が少しズレている状態です。だからここで支えようとして無理がかかっているんですよ」

といったように、誰にでもイメージできる言葉で、納得いくまで説明します。
原因がわかれば、不安も消えますよね。

その上で、ただ硬いところを揉むだけでなく、体の土台（骨盤など）のバランスを整えて、痛みがぶり返さない体づくりをお手伝いします。

八千代たいよう整骨院は、あなたの体の一番の理解者でありたいと思っています。
どんな小さなお悩みでも、親身になって対応させていただきます。

我慢して痛みがひどくなる前に、ぜひ一度、私たちに頼ってください。
スタッフ一同、温かい笑顔でお待ちしております！

☆交通事故治療、お怪我の治療も行っております(自賠責保険で自己負担０円)

– ひとり1人のお身体にお合わせたオーダーメイド治療！

– 腰痛・頭痛・肩こりが得意！根本治療に特化！

– むち打ち治療！交通事故治療に関する無料相談が可能！

‐スポーツ外傷・部活のケガも見れます！

– 子連れも安心キッズルーム！ベビーカーのまま入れます！

整体・マッサージ・産後の骨盤矯正・スポーツ外傷なら
八千代市の八千代緑が丘駅から徒歩１分！

＃東葉高速線＃船橋日大駅＃八千代中央駅からのご来院の相談も多数！

八千代市、船橋市、習志野市で整骨院をお探しなら“八千代たいよう整骨院”へ

☀️八千代たいよう整骨院

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〒千葉県八千代市緑が丘１丁目2−１９ 東洋コーポレーション緑が丘ビル SKM102

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